درباره کتاب بهداشت روانی
یکی از علومی که در علم روانشناسی دارای بیشینه‌ای طولانی است، بهداشت روانی نام دارد.
قریب به هزاران سال است که فیلسوف ها سخن هایی درمورد خوشبختی و احساس شکوفایی که کلیات آن بیان شده است را مطرح کرده اند.
در سال 1908 بود که برای اولین بار به این موضوع، نگاه علمی شد و برای سلامت روان، جمعیتی به راه انداخته شد.
پس از آن در زمینه‌ی رعایت این مبحث، کتاب‌های بسیار زیادی نوشته شد.
کتاب حاضر نوشته اندروا ساپینگتون و ترجمه حمیدرضا حسین شاهی براهواتی یکی از اثربخش‌ترین کتاب‌ها در این زمینه است. این کتاب توسط انتشارات روان به چاپ رسیده است.
این اثر شامل چهار بخش است در بخش اول، به روش‌های علمی و نظریات مربوط به شخصیت سالم پرداخته می‌شود.
بخش دوم حاوی مطالبی راجع به عوامل مؤثر در عملکرد آزاد، روش‌های خویشتن‌داری و مفهوم فشار روانی و مهار آن است.
بخش سوم به خودپنداره و عزت نفس، انگیزش و کاربرد آن در زندگی شغلی و خودفریبی اختصاص دارد.
در بخش چهارم به نحوه برقراری ارتباط، روابط زناشویی، یاری رسانی به دیگران و نحوه مداخله روانشناسان در مسایل کلان اجتماعی پرداخته می‌شود.
در نهایت فصلی در خصوص آسیب‌های روانی و مواردی که هنوز در مورد آنها پژوهش‌های چندانی صورت نگرفته پرداخته شده است.
بخش هایی از کتاب :
- فصل اول: بررسی علمی رفتارهای مطلوب
- فصل دوم: تصویر بهترین الگوهای کارکرد آرمانی در انسان
- فصل سوم: چه کسی سررشته‌ی زندگی شما را در دست دارد؟
- فصل چهارم: هر آن چه می‌خواهید انجام دهید: خودگردانی رفتار
علاقمندان می توانند به موضوعات این حوضه می توانند به بخش سلامت – آسیب روانی سایت خوان آخر مراجعه کنند.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.