درباره کتاب تغذیه و رژیم غذایی ورزشکاران
کتابی که در پیش رو دارید به نام تغذیه و رژیم غذایی ورزشکاران به تالیف دکتر سید علی کشاورز که انتشارات آییژ آن را چاپ و روانه بازار کرده است.
مطالعه در تغذیه و رژیم غذایی جهت بهبود عملکرد ورزشکار است. تغذیه بخش مهمی از رژیم های ورزشی است که در ورزش های قدرتی (مانند وزنه برداری و بدن سازی) و ورزش های استقامتی (مانند دوچرخه سواری، شنا، قایقرانی) مورد توجه هستند.
در تغذیه ورزشی تمرکز مطالعاتی بر روی نوع و مقدار مایعات و مواد غذایی گرفته شده توسط یک ورزشکار به هنگام تغذیه است. همچنین مصرف مواد مغذی همچون ویتامین ها، مواد معدنی، مکمل ها و مواد ارگانیک (شامل کربوهیدرات ها، پروتئین ها و چربی ها) را مورد بررسی قرار می دهد.
علاقمندان برای دریافت و خرید کتاب فوق و کتاب های مشابه می توانند از سایت خوان آخر دیدن فرمایند.
فهرست مطالب کتاب
- فصل اول: دستگاه گوارش و فرایند های هضم و جذب
- فصل دوم: بیماری های روده ای و مراقبت های تغذیه ای
- فصل سوم: درمان تغذیه ای بیماری های کبدی و بیماری دیابت و بیماری های صفراوی و پانکراس
- فصل چهارم: تغذیه درمانی بیماری های فشار خون بیماری های ریوی و کلیوی تغذیه درمانی بیماری های عصبی،سایر بیماری ها و دوران های مختلف زندگی
- فصل پنجم: اشنایی با منابع غذایی اسید های آمینه و آنتی اکسیدان
- فصل ششم: تغذیه درمانی سرطان
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.