درباره کتاب راهنمای مراجع خوددرمانی گام به گام اختلال توجه و بیش فعالی (برنامه درمانی مبتنی بر رویکرد شناختی – رفتاری)
کتابی که در پیش رو دارید به نام راهنمای مراجع خوددرمانی گام به گام اختلال توجه و بیش فعالی (برنامه درمانی مبتنی بر رویکرد شناختی – رفتاری). نوشته ی استیون سافرن، سوزان اسپریچ، کرول پرلمن و میخائیل اتو با ترجمه دکتر احمد به پژوه و سیده زهرا سیدنوری که انتشارات دانژه آن را منتشر و روانه بازار کرده است.
در سال های اخیر، برای درمان این اختلال، بیشتر از روش دارو درمانی استفاده گردیده است. که نمی توان اثرات جانبی این روش، مانند کاهش اشتها، ایجاد بی خوابی، سردرد و افزایش فشار خون و ضربان قلب را نا دیده گرفت.
از این رو، در کتاب ارزشمند چگونه اختلال کاستی توجه و بیش فعالی خود را مدیریت کنیم؟ ترکیب دارو درمانی با شناخت درمانی با استفاده از ده کاربرگ مبتنی بر رویکرد شناختی – رفتاری به عنوان یک روش جدید، با زبانی ساده و کاربردی توصیه گردیده است.
برنامه درمانی ارائه شده در این کتاب، به خوبی به افراد مبتلا به این اختلال کمک می کند. تا از عهده رویارویی با اختلال خود برآیند و آن را مدیریت کنند.
علاقمندان به کتاب های با موضوعات مشابه از انتشارات دانژه (اینجا) می توانند به دسته بندی آسیب روانی سایت خوان آخر دیدن فرمایند.
فهرست مطالب کتاب
- فصل اول: اطلاعاتی درباره اختلال کاستی توجه و بیش فعالی در بزرگسالان
- فصل دوم: نگاه اجمالی به برنامه درمانی برای اختلال کاستی توجه و بیش فعالی در بزرگسالان
- فصل سوم: جلسه اطلاع رسانی با حضور همسر یا عضوی از خانواده (در صورت امکان)
- فصل چهارم: اصول و مبانی: مهارت های سامان دهی و برنامه ریزی
- فصل پنجم: سامان دهی کارهای متعدد
- فصل ششم: حل مسئله و مدیریت کارهای سخت
- فصل هفتم: روش های سامان دهی
- فصل هشتم: محاسبه بازه زمانی گستره توجه و تاخیر در حواس پرتی
- فصل نهم: اصلاح محیط خود
- فصل دهم: معرفی یک مدل شناختی برای اختلال کاستی و توجه و بیش فعالی
- فصل یازدهم: تفکر انطباقی
- فصل دوازدهم: تمرین و بررسی مهارت های تفکر انطباقی
- فصل سیزدهم: کاربرد مهارت ها برای اهمال کاری (اختیاری)
- فصل چهارده: رسیدگی به لغزش ها
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.