درباره کتاب زوج درمانی عقلانی – هیجانی
کتاب زوج درمانی عقلانی – هیجانی نوشته آلبرت الیس و همکاران، توسط مهرداد فیروزبخت ترجمه شده و به وسیله نشر رشد به چاپ رسیده است. یکی از منابع کلیدی در زمینه درمان مشکلات زناشویی و ارتقاء کیفیت روابط بین زوج‌ها محسوب می‌شود. این کتاب با تأکید بر رویکرد عقلانی-هیجانی (REBT)، نه تنها به معرفی و تشریح این نظریه درمانی می‌پردازد، بلکه با استفاده از مطالعات موردی متعدد، به زوج‌ها کمک می‌کند تا از طریق شناسایی و تغییر باورها و افکار ناسازگار، به بهبود و تعمیق روابط خود بپردازند.
مفهوم‌پردازی و نظریه‌های ارائه شده در کتاب، مبتنی بر این است که افکار و باورهای ما نقش مهمی در احساسات و رفتارهایمان دارند. نویسندگان کتاب تأکید می‌کنند که افراد خود بخش بزرگی از مشکلات و ناراحتی‌های خود را ایجاد می‌کنند. آنها راهکارهایی برای مقابله مؤثر با چالش‌های روابط زناشویی ارائه می‌دهند. این رویکرد فرصتی برای زوج‌ها فراهم می‌کند تا با پذیرش مسئولیت بیشتر در قبال افکار و احساسات خود، به بهبود روابط خود بپردازند.
کتاب همچنین به آموزش مهارت‌های عملی می‌پردازد که شامل مدیریت احساسات، بهبود مهارت‌های ارتباطی و راهکارهایی برای حل تعارضات است. این مهارت‌ها به زوجین امکان می‌دهند که با استفاده از تکنیک‌های شناختی، هیجانی و رفتاری، روابط خود را در برابر تنش‌ها و چالش‌ها مقاوم‌تر سازند. زوجین با استفاده از این نظریه یاد می‌گیرند که چگونه با ناراحتی‌های هیجانی و مسائل رابطه‌ای خود به طور مؤثرتری کنار بیایند.
علاقمندان به این کتاب و دیگر کتاب های مشابه می توانند از سایت خوان آخر دیدن کنند.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.