اشکال ندارد که حالت خوب نیست

درباره کتاب اشکال ندارد که حالت خوب نیست

وقتی اتفاقی دردناک برای شما اتفاق می افتد، اولین چیزی که باید بدانید این است که سوگواری هیچ اشکالی ندارد. سوگواری فقط صورت دردناک عشق است و واکنشی طبیعی و عاقلانه به فقدان محسوب می‌شود. ولی چرا فرهنگ ما با سوگواری مثل یک بیماری‌ای رفتار می‌کند که باید هرچه سریع‌تر درمان شود؟
مگان دیواین برای کسانی که در حال تجربه سوگ هستند و همین‌طور کسانی که می‌خواهند به آنها کمک کنند، دیدگاهی کاملاً متفاوت و بنیادی ارائه می‌دهد. او از هر دو طرف سوگ را تجربه کرده است.  هم به‌عنوان یک روان‌شناس و هم به عنوان زنی که شاهد غرق شدن شریک زندگی‌اش بوده است. مگان با بینشی عمیق درمورد حقایق ناگفتۀ فقدان، عشق و التیام می‌گوید. او تقلا برای بازگشت به زندگی نرمال و شاد را که تجویز فرهنگ و جامعه است، رد می‌کند. وبه جایش مسیر بهتری را پیشنهاد می‌کند که از ما می‌خواد به جای تلاش برای غلبه بر سوگ با پذیرفتن آن زندگی‌مان را بسازیم.
اشکال ندارد که حالت خوب نیست کتابی است برای سوگواران، برای افرادی که آنها را دوست دارند و برای همۀ کسانی که می‌خواهند به خودشان و دیگران عشق بورزند. شامل روش‌هایی برای دوباره فکر‌ کردن به روابطتان همراه با اندوه و درد است. نویسنده شما را تشویق می‌کند تا به اندوهتان به عنوان یک واکنش طبیعی به مرگ و شکست بنگرید. نه یک بیماری ناهنجار که نیاز به تغییر دارد. او به‌وسیلۀ تغییر تمرکز از اندوه به عنوان یک مشکل قابل حل به تجربه‌ای قابل رسیدگی و توجه، به شما موهبتی ارزشمند را می‌بخشد: درک، همدردی، تأیید و راهی برای بیرون رفتن از این درد.

این کتاب که توسط زهرا یعقوبیان ترجمه شده و به همت انتشارات کوله پشتی به چاپ رسیده است. شما عزیزان می توانید برای خرید کتاب به سایت خوان آخر رجوع کنید.