درباره کتاب شادمانی درونی (روان شناسی مثبت گرا در خدمت خشنودی پایدار)
کتابی که در پیش رو دارید به نام در شادمانی درونی (روان شناسی مثبت گرا در خدمت خشنودی پایدار). نوشته ی مارتین سلیگمن با ترجمه دکتر مصطفی تبریزی، رامین کریمی و علی نیلوفری که انتشارات دانژه آن را منتشر و روانه بازار کرده است.
کتاب حاضر اثر مارتین سلیگمن ، پدر روان شناسی مثبتگرا ، نو به مفهوم شادی نگاهی و رضایت از زندگی دارد . مولف روانشناسی سنتی که بر آسیب ها و مشکلات روانی است. در این کتاب به بررسی تجربه ها، فضیلت ها و توانایی های انسانی برای داشتن یک زندگی رضایت بخش می پردازد.
او باور دارد شادی واقعی تنها در لذت های زودگذر خلاصه نمی شود. بلکه در کشف معنا، هدف، و استفاده از توانمندی های درونی انسان شکل میگیرد.
در این اثر سه سطح از شادی را معرفی می کند. لذت جویی، درگیر شدن با زندگی، و زندگی معنادار. با بهره گیری از پژوهش های علمی و مثال های کاربردی، مخاطب را به خودشناسی و تغییر نگاهش به زندگی دعوت می کند.
علاقمندان به کتاب های با موضوعات مشابه از انتشارات دانژه (اینجا) می توانند به دسته بندی روان شناسی عمومی سایت خوان آخر دیدن فرمایند.
فهرست مطالب کتاب
- بخش اول: هیجان مثبت
- فصل اول: احساس مثبت و منش مثبت
- فصل دوم: چگونه روانشناسی راه خود را گم کرد و من راه خود را یافتم
- فصل سوم: چرا زحمت شاد بودن را به خود بدهیم
- فصل چهارم: آیا می توان به نحو پایداری خود را شادتر ساخت
- فصل پنجم: رضایت در مورد گذشته
- فصل ششم: خوش بینی در مورد آینده
- فصل هفتم: شادی در زمان حال
- بخش دوم: قابلیت و فضیلت
- فصل اول: تازه کردن قابلیت و فضیلت
- فصل دوم: قابلیت های اختصاصی شما
- بخش سوم: در عمارت های زندگی
- فصل اول: عشق
- فصل دوم: فرزند پروری
- فصل سوم : تکرار و خلاصه
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.