درباره کتاب شناخت مشکلات هیجانی (از دیدگاه رفتاردرمانی عقلانی-هیجانی)
کتابی که در پیش رو دارید به نام شناخت مشکلات هیجانی (از دیدگاه رفتاردرمانی عقلانی-هیجانی). نوشته ی ویندی درایدن با ترجمه رامین کریمی و وحیده علی محمدی که انتشارات دانژه آن را منتشر و روانه بازار کرده است.
اگر شما نیز همچون میلیون ها نفر دیگر تاكنون، اضطراب، افسردگی، احساس گناه، آزردگی، كینه، حسادت و كمرویی را تجربه كرده اید. این کتاب می تواند به شما کمک کند.
هر فصل از فصول نه گانه این كتاب، به یكی از مشكلات هیجانی پرداخته. و پس از ریشه یابی و تحلیل هر مشكل راه های غلبه بر آن را با ذكر موارد واقعی نشان می دهد.
این کتاب، به موضوع مشکلات هیجانی از دیدگاه رفتار درمانی عقلانی – هیجانی اختصاص یافته است. هدف از نگارش این کتاب، ارائه طرح کلی از نگرش رفتار درمانی عقلانی هیجانی به هشت مسئله اصلی هیجانی است. که مردم همواره در پی راهنمایی گرفتن درباره آن ها هستند.
اضطراب، افسردگی، خجالت، احساس گناه، خشم ناسالم، ضربه های روانی، حسادت، کینه، هشت مسئله اصلی هیجانی است.
نگارنده در هر فصل از فصول نه گانه کتاب، یکی از مشکلات هیجانی را بررسی کرده. و در فصل نهم، این موضوع را مطرح کرده که مردم چگونه مشکلات هیجانی شان را نگه می دارند؟
علاقمندان به کتاب های با موضوعات مشابه از انتشارات دانژه (اینجا) می توانند به دسته بندی روان درمانی-مشاوره سایت خوان آخر دیدن فرمایند.
فهرست مطالب کتاب
- فصل اول: اضطراب
- فصل دوم: افسردگی
- فصل سوم: خجالت
- فصل چهارم: احساس گناه
- فصل پنجم: خشم ناسالم
- فصل ششم: آزردگی
- فصل هفتم: حسادت
- فصل هشتم: کینه دوزی
- فصل نهم: مردم چگونه مشکلات هیجانی شان را نگه می دارند
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.