معرفی کتاب عشق ورزیدن به چیزهای نه چندان کامل
چگونه در دنیایی که در پی کمال گرایی است، خودمان را دوست داشته باشیم
واکنش بسیاری از ما به فشارها و سختی های زندگی، در خود ریختن و نادیده گرفتن این سختی هاست. که گاهی به اضطراب یا افسردگی منجر می‌شود. واکنش برخی دیگر کار بیشتر در دفتر، مدرسه یا خانه است. به این امید که باعث خوشحالی بیشتر خودمان و افرادی شود که دوستشان داریم. اما اگر اینکه فقط خودت باشی کافی باشد چطور؟ همان‌طور که در هواپیما به ما توصیه می‌شود قبل از کمک به بقیه اولویت ماسک اکسیژن زدن خودمان است. ابتدا باید با خود در صلح و آرامش باشیم تا بتوانیم با جهان اطرافمان به صلح و آرامش برسیم.
هیمین سونیم، معتقد است که فقط با پذیرش خودتان و تمام نقص‌هایتان، می توانید با شریک زندگی، خانواده و دوستانتان روابط همدلانه و رضایت‌بخشی داشته باشید. او در کتاب عشق ورزیدن به چیزهای نه چندان کامل، چشمان و قلبتان را مجذوب خود می‌کند و به شما کمک می‌کند یاد بگیرید خودتان، زندگی‌تان و همۀ افراد حاضر در آن را دوست داشته باشید.
هر فصل کتاب، با توضیحاتی درباره عنوان آن فصل شروع شده و جمله‌هایی کوتاه به پیوست آن آورده شده است. جمله‌هایی که تعداد کلمات زیادی ندارند، اما بار معنایی فراوان دارند. جمله‌هایی که انسان را میخکوب می‌کند و به فکر فرومی‌برد. جملاتی که ارزش دارند چند ساعت یا حتی یک روز برایش وقت بگذاریم، به آن فکر کنیم. و در نهایت، تصمیمی برای تغییر یا تثبیت در نگرش و رفتارمان بگیریم. هنگامی که ابتدا به خودتان اهمیت بدهید، آنگاه دنیا شما را شایست اهمیت خواهد دید.
این کتاب با ترجمه نازنین بهشتی توسط انتشارات کوله پشتی چاپ شده و شما علاقمندان به این کتاب و کتاب های عمومی روان شناسی می توانید از سایت خوان آخر دیدن فرمایید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.