درباره درمانگاه احساسات (راهنمای مدیریت اضطراب,عصبانیت و افسردگی)
درمانگاه احساسات (راهنمای مدیریت اضطراب,عصبانیت و افسردگی)اثری از لین کلارک که توسط مهرداد فیروزبخت ترجمه آن صورت گرفته است.
این کتاب راهکارهای عملی برای مدیریت و کنترل احساسات ناخوشایند مانند افسردگی، اضطراب و عصبانیت ارائه می‌دهد.
این اثر با روشی به نگارش درآمده که با به کارگیری رویکردی تحلیلی و عملی به موضوعات مرونظر بپردازد.
به خوانندگان کمک می‌کند تا از طریق استفاده از مفاهیم و تکنیک‌های ارائه شده، توانایی کنترل و مدیریت احساسات ناخوشایند خود را تقویت کنند.
از طرف مولف کتاب
هدف من از نوشتن کتاب درمانگاه احساسات این است که به مردم کمک کنم اضطراب، عصبانیت، افسردگی و سایر احساسات ناخوشایند خود را بهتر اداره کنند.
با استفاده مکرر از روش ها و اصول این کتاب می توانید به مشکلات زندگی و ناکامی هایتان بهتر رسیدگی کنید و در مدیریت روابطتان موفق تر باشید. در ضمن، رضایت خاطرتان بیشتر و توانایی شما در زمینه تعقیب و دستیابی به اهداف واقع بینانه بیشتر می شود.
در بخشی از کتاب می خوانیم
اکثر مشاوران به مراجعان خود، کتاب‌های خودیاری توصیه می‌کنند؛ من هم کتاب درمانگاه احساسات را برای مشاورانی نوشته‌ام که می‌خواهند با توصیه کتاب به مراجعانشان و بالا بردن درک آنان از خودشان و تغییر مثبت به درمان مراجعان شتاب بخشند.
این کتاب، در برنامه‌ها و محیط‌هایی که با بزرگسالان و جوانان سر و کار دارند قابل استفاده است. در فصل سیزدهم (با عنوان اطلاعاتی برای مشاوران) بسیاری از این برنامه‌ها و محیط‌ها را نام برده ام.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.