قاطعیت (چگونه در هر موقعیتی قاطع باشیم)

درباره کتاب چگونه در هر موقعیتی قاطع باشیم

موضوعاتی که به آن پرداخته می شود شامل روان شناسی، قاطعیت در زندگی و چگونه با خانواده خود قاطع بودن است.
در ابتدای کتاب چگونه در هر موقعیتی قاطع باشیم درمورد مزایا و معایب رفتار های قاطعانه و غیرقاطعانه خواهید خواند.
بعد از آن به این مسئله که تغییر نوع رفتار و برقراری ارتباط جزئی از فرآیند چگونگی قاطع بودن است که شامل لیبل هاییست که باید آنها را بپیمایید.
در ادامه، شما  یاد می‌گیرید که چگونه آنچه را که می‌خواهید یا نمی‌خواهید با دیگران در میان بگذارید.

با داشتن لحنی قاطع و محکم می توانید احساسات,نیاز ها و عقاید خود را صادقانه و بدون ترس بیان کنید.
شما با جسارت و قاطعیت، خود و دیگران را از آن چه می خواهید یا نمی خواهید انجام دهید، آگاه می کنید؛ به این معنی که نیازهای خود، آنچه را که قبول یا رد می کنید و آن طور که مایل هستید دیگران با شما رفتار کنند، به آرامی بیان می کنید.
همچنین به شما این آموزش را می دهد که وقتی از دیگران انتقاد می‌کنید و یا مورد انتقاد دیگران قرار گرفته اید چگونه می‌توانید با جسارت برخورد نمایید.
و در نهایت به موضوع تصمیم‌گیری و، قدرت تصمیم‌گیری در زندگی که شامل همه گزینه هایی است که برای قاطع بودن یاد گرفته‌اید.
در این بخش دلایلی که مانع از تصمیم‌گیری فرد می‌شود مشخص و اشتباهاتی را که از تصمیم‌گیری قاطع جلوگیری می‌کند، ارائه می‌شود.

معرفی برخی مباحث کتاب قاطعیت

1. قاطع بودن چیست و راهبردهای آن کدام اند
2. احساس خوبی نسبت به خود داشته باشید و باعث شوید که دیگران نیز همین اساس را داشته باشند
3. آنچه را که می خواهید یا نمی خواهید بیان کنید
4. چگونه با انتظارات و خواسته های افراد دیگر کنار بیاییم

کتاب حاضر به تالیف سو هدفیلد, گیل هسون و ترجمه اشرف براهنی از انتشارات روان به چاپ رسیده است.

اگر به دنبال تقویت قابلیت های این چنینی در رفتار خود هستید فروشگاه خوان آخر مطالعه کتاب های مربوط به این حیطه در شاخه  کتاب های عمومی, کتاب های موفقیت به شما پیشنهاد می کند.