خودت را دست کم نگیر

درباره کتاب خودت را دست کم نگیر

کتابی که در پیش رو دارید به نام خودت را دست کم نگیر. نوشته ی دکتر گرشن کافمن، دکتر لو رافائل و پاملا اسپلاند با ترجمه نوشین ریشهری که انتشارات دانژه آن را منتشر و روانه بازار کرده است.
این کتاب درس های عملی روشنی است که به کودکان و نوجوانان می آموزد چگونه مسئول احساس ها و رفتار های خودشان باشند. چگونه انتخاب کنند، چگونه خودشان را بشناسند. و چطور اعتماد به نفس و عزت نفس را بالا ببرند.
این کتاب با ارایه ی پرسش نامه ی عزت نفس و شانزده نشانه عزت نفس به خواننده کمک می کند. که چطور می تواند. از حق خود دفاع کند. و کی و کجا (با نه گفتن) از مخمصه نجات یابد.
خواندن کتاب برای والدین، مربیان، معلمان، کودکان و نوجوانان بسیار سودمند. و به ویژه برای آن هایی که از عزت نفس و اعتماد به نفس پایین و حجالتی بودن رنج می برند، ضروری است.
مباحثی که در این کتاب مطرح می شوند، شامل مسئول باشید، مسئول رفتارتان  باشید، مسئول احساس هایتان باشید، انتخاب کنید و آرزو ها و واقعیت می باشد.
علاقمندان به کتاب های با موضوعات مشابه از انتشارات دانژه (اینجا) می توانند به دسته بندی کتاب های عمومی روانشناسی سایت خوان آخر دیدن فرمایند.