مهارت های زندگی (ویژه زنان خشونت دیده)

درباره کتاب مهارت های زندگی (ویژه زنان خشونت دیده)

کتابی که در پیش رو دارید به نام مهارت های زندگی (ویژه زنان خشونت دیده). نوشته ی دکتر شهربانو قهاری، دکتر جعفر بوالهری و دکتر عصمت باروتی که انتشارات دانژه آن را منتشر و روانه بازار کرده است.
این کتاب برای زنان و کسانی به تحریر درآمده است که قربانی توهین، درگیری  و خشونت خانگی هستند. این کتاب حاصل دو سال بررسی و مطالعه در زمینه خشونت خانگی در مناطقی از شهر تهران است. در این راستا، گروهی از زنان  خشونت دیده شناسایی شدند. و در کارگاه ها و دوره های آموزشی پیشگیری از  خشونت خانگی شرکت کردند. و از دیدگاه ها و تجارب آن ها در نگارش این کتاب  استفاده شده است.
در این کتاب شما با مهارت های گوناگونی آشنا خواهید شد. که اگر بتوانید آن ها را در زندگی روزمره خود به کار گیرید. خواهید توانست  آرامش بیشتری کسب کرده زندگی زناشویی بهتری بهتری داشته باشید. و کمتر مورد خشونت و توهین قرار گیرید.
با یادگیری این مهارت ها می توانید از این پس با  همسر خود و دیگران ارتباط بهتری برقرار سازید. در سراسر این کتاب کار  مثال ها و تمرین هایی ارائه شده است. که بسیاری از آن ها تجربه زنان خشونت دیده  است که به شما کمک می کند. تا مواردی را که باعث مشکلات ارتباطی می شوند بشناسید. توصیه میشود که آن ها را به دفعات بخوانید و بکار گیرید.
علاقمندان به کتاب های با موضوعات مشابه از انتشارات دانژه (اینجا) می توانند به دسته بندی خانواده سایت خوان آخر دیدن فرمایند.

فهرست مطالب کتاب

• فصل اول: مهارت های ارتباطی
• فصل دوم: مهارت قاطعیت
• فصل سوم: مهارت حل مساله
• فصل چهارم: مهارت های حل تعارض
• فصل پنجم: مهارت کنترل خشم