هیجانات و احساسات (چگونه افکار ما را شکل می دهند؟)

درباره کتاب هیجانات و احساسات (چگونه افکار ما را شکل می دهند؟)

کتابی که در پیش رو دارید به نام هیجانات و احساسات (چگونه افکار ما را شکل می دهند؟). نوشته ی لئونارد ملودینو با ترجمه علی باغشاهی و مرتضی گلشنیان که انتشارات دانژه آن را منتشر و روانه بازار کرده است.
علوم اعصاب عاطفی که بر اساس استفاده از ابزارهای مدرن برای مطالعه  قدیمی احساسات انسان پایه گذاری و نحوه نگرش دانشمندان به  هیجان را تغییر داده آن ها دریافته اند. که هر چند پاسخ های دیدگاه قدیمی به  سوالات اساسی درباره احساسات قابل قبول است. اما نحوه عملکرد مغز انسان  را دقیق نشان نمی دهند. برای مثال هر هیجان اساسی در واقع یک هیجان  متفرد نیست. بلکه یک اصطلاح مهم برای طیف یا دسته ای از احساسات است.و این دسته ها لزوما از یکدیگر متمایز نیستند. برای مثال ترس در  طعم های مختلف ظاهر می شود. و در برخی موارد تشخیص آن از اضطراب  دشوار است. علاوه براین آمیگدال که مدت ها مرکز ترس ما تصور می شد.
در واقع نقش کلیدی در چندین هیجان بازی می کند. و برعکس برای همه  انواع ترس ضروری نیست امروزه دانشمندان همچنین تمرکز خود را بسیار  فراتر از پنج یا شش هیجان اساسی گسترش داده اند. و ده ها احساس دیگر  را به آن افزوده اند. مانند خجالت غرور و دیگر هیجانات به اصطلاح اجتماعی  و حتی احساساتی که قبلا به عنوان انگیزه در نظر گرفته می شدند. مانند:  گرسنگی و میل جنسی.
علاقمندان به کتاب های با موضوعات مشابه از انتشارات دانژه (اینجا) می توانند به دسته بندی سلامت-آسیب روانی سایت خوان آخر دیدن فرمایند.

فهرست مطالب کتاب

• مقدمه
• بخش یک: هیجان چیست؟
• فصل اول: بایدها در مقابل احساس
• فصل دوم: هدف از هیجانات
• فصل سوم: ارتباط ذهن و بدن
• بخش دو: للذت، انگیزه، الهام، عزم و اراده
• فصل چهارم: هیجانات چگونه افکار ما را هدایت می کنند؟
• فصل پنجم: احساسات از کجا سرچشمه می گیرند؟
• فصل ششم: انگیزه: خواستن در برابر لذت بردن
• فصل هفتم: عزم راسخ
• بخش سه: تمایلات و کنترل هیجانات
• فصل هشتم: نمایه عاطفی شما
• فصل نهم: مدیریت هیجانات